My life and my passions
My life and my passions
Uma das melhores sensações, após um dia cheio, é um bom banho. Sentir a água quente pelo corpo já me faz lembrar do dia que passou e os comportamentos e atitudes que eu tive. Sempre é possível melhorar. Ouvir mais o que as pessoas te falam, olhar nos olhos, ser discreto, carregar aquela alegria sincera no peito… Durante o banho …
Uma pessoa que sacode às 6h da manhã para dar aulas às 7h. No meio da manhã sai para resolver qualquer coisa da vida. No rosto bate um vento refrescante e o sol aquece o corpo. Como é bom sentir o ar da primavera… nos lábios um sorriso discreto. Escutando o ipod cria-se um universo paralelo, ainda assim com muita …
Foi bem bom. Começou com a minha prática de iniciantes às 10h e com muitas gargalhadas após a aula, com histórias de coisas que só acontecem no interior. Adoro sábados. Eles tem sido sempre muito alegres e divertidos. Depois, preparação do almoço para os alunos da nossa primeira turma de aprofundamento filosófico da Unidade Moinhos. Sabe pessoas queridas? Poisé, demais. …
Demorou, mas como eu havia prometido aqui está a continuação do post feito lá em julho. A vida tem sido muito boa, após esse post escreverei outro sobre as news. Bom, entramos assim na quinta parte da prática, que são os… 5. Kriyás, atividade de purificação das mucosas. No ashtánga sádhana os kriyás preparam o corpo para que os ásanas …
Há alguns dias tivemos aqui em Porto Alegre dois cursos com o professor do Método DeRose, Rogério Brant e há dias eu quero compartilhar as minhas percepções. O Método DeRose é composto por conceitos e técnicas. Rogério focou na parte conceitual da prática, como aplicar os conhecimentos adquiridos em sala no cotidiano. A parte técnica do Método é composto pelas …
Estou curtindo muito o feriadão.. hmm afinal só nele podemos ficar até mais tarde na internet, fazer arrumações na casa, ler bastante,ver um filme atrás do outro, acordar tarde, ouvir novas músicas, fazer novas setlists para as aulas… bom né? Bom, mas desejo contar aqui um pouquinho da vida. Estou adorando meu novo trabalho que é contribuir com o dia-a-dia …
Simples assim. Um bolo de maçã simples que fica bem bom! Quem provou, gostou! Ingredientes 4 maçãs 3 ovos 2 xícaras de açúcar 2 xícaras de farinha de trigo 1 colher de fermento canela Preparo Descasque as maçãs e corte-as em cubinhos. Polvilhe um pouco de açúcar e canela e reserve. Bata as cascas das maçãs com os ovos e …
Uma das características mais importantes do SwáSthya Yôga é o resgate do conceito arcaico de seqüências encadeadas sem repetição, ou seja, as coreografias. Nas nossas práticas, valorizamos muito as passagens de uma técnica para a outra, vamos aprendendo a ter mais consciência do nosso corpo, e em conseqüência, da nossa movimentação, tornando-a mais sutil e mais lenta. Aprendemos também a nos preocupar mais com os …
A semana já está terminando. O dia de hoje começou cedinho. Após a minha aula das 7h, estou aqui pensando em chegar na padaria aqui ao lado e comprar um pão fresquinho pra tomar aquele café gostoso. Me sinto feliz e um café quentinho potencializa essa felicidade. Bom final de semana.