Concentrazione Concetti Cultura DeRose Method Focus Riprogrammazione emozionale SwáSthya!

Quali sono i momenti piu belli della tua giornata?

Siamo esperti nel concentrarci su ciò che manca nelle nostre vite e, molto spesso, proviamo malessere e tristezza. Quando invece focalizziamo l’attenzione su ciò che effettivamente abbiamo, sulle buone sensazioni e su tutti i privilegi di cui ci godiamo, proviamo benessere e felicità. Quindi siamo noi a decidere su che cosa vogliamo sentire e su che cosa vogliamo concentraci. L’altro …

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Allenamento Buona Forma Concentrazione Concetti Cultura DeRose Method Flessibilità Forza Milano Permanenza Respirazione Riprogrammazione emozionale

Forza interiore, ne vuoi?

Una lezione di Yoga non è solo un momento di sviluppo del fisico. Tuttavia, questo è indubbiamente importante: guadagnare forza, flessibilità, resistenza ed equilibrio, così come imparare il modo giusto di respirare, sono la base del nostro lavoro di sviluppo personale. Più il corpo è debole, più comanda. Più è forte, meglio obbedisce. Rousseau Però, in una singola lezione di …

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Scolpire se stesso

Sono affascinata da questa scultura che si chiama Self made man, di Bobbie Carlyle. Nell’immagine vediamo un uomo che non è totalmente pronto, che non è perfetto, che si sta scolpendo. Per me, rappresenta movimento, cambiamento e una forza quasi soprannaturale per perfezionarsi. Quando una persona comincia a praticare con noi, di solito, sente molta difficoltà a eseguire le tecniche e …

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Cultura

Eu e o Método DeRose

Esta nobre e milenar cultura surgiu na Índia há mais de 5000 anos e foi resgatada e sistematizada pelo educador DeRose. Sua meta é a conquista do sámadhi, que é um estado de profundo de autoconhecimento, hiper-consciência e mega-lucidez. Vale lembrar: A conquista deste estado é totalmente prático, não tem nada de místico, qualquer um pode atingi-lo com muita, mas muita dedicação e práticas diárias.

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Cultura

Fofoca? Não acredite. Não ouça. Não incentive.

Já falei um pouco sobre não acreditar aqui no blog, volto com este assunto hoje pois considero de extrema importância que criemos este hábito. Hoje usarei das palavras de alguém que conhece muito bem deste assunto e escreve de uma forma que não deixa dúvidas, o educador e escritor DeRose. O trecho foi retirado do livro “Boas Maneiras no Yôga”. Em …

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Cultura

Uma entrevista que pode expandir seus horizontes!

Apresento a vocês hoje um entrevista muito bem feita pelo jornalista português António Mateus. O entrevistado é o educador DeRose. Digo que a entrevista foi bem conduzida pois o entrevistador tinha conhecimento do assunto em questão e soube fazer as perguntas adequadas. Assim, pudemos tirar o máximo proveito das respostas obtidas. O desenrolar da conversa nos mostra uma filosofia de …

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