Forza interiore, ne vuoi?

Una lezione del Metodo DeRose non è solo un momento di sviluppo del fisico. Tuttavia, questo è indubbiamente importante: guadagnare forza, flessibilità, resistenza ed equilibrio, così come imparare il modo giusto di respirare, sono la base del nostro lavoro di sviluppo personale. Più il corpo è debole, più comanda. Più è forte, meglio obbedisce. Rousseau Però, in[…]

Scolpire se stesso

  Sono affascinata da questa scultura che si chiama Self made man, di Bobbie Carlyle. Sin dalla prima volta che l’ho vista, l’ho paragonata con il lavoro che faccio con il DeRose Method, quello di costruirsi ogni giorno, di migliorarsi e di volersi sviluppare sempre. Nell’immagine vediamo un uomo che non è totalmente pronto, che non è[…]

Il Metodo DeRose oltre la pratica

Sappi che ogni tecnica che esegui in una lezione del Metodo DeRose può aiutarti a sviluppare una capacità specifica nella vita. Ad esempio, la permanenza nelle tecniche corporali sviluppa determinazione e il superamento personale. Molte volte arriva un punto in cui è difficile mantenere la posizione corporale e la cosa più facile sarebbe mollare. Però, puoi sempre[…]

Eu e o Método DeRose

Esta nobre e milenar cultura surgiu na Índia há mais de 5000 anos e foi resgatada e sistematizada pelo educador DeRose. Sua meta é a conquista do sámadhi, que é um estado de profundo de autoconhecimento, hiper-consciência e mega-lucidez. Vale lembrar: A conquista deste estado é totalmente prático, não tem nada de místico, qualquer um pode atingi-lo com muita, mas muita dedicação e práticas diárias.

O Caminho do Guerreiro Pacífico

Em relação a livros que inspiraram filmes eu prefiro sempre seguir esta mesma ordem, ler o livro e depois ver o filme. Assim aconteceu com Olga, Ensaio sobre a cegueira, O caçador de pipas, O código da Vinci e outros. Porém, depois de assistir três vezes o filme “Poder além da vida” (do original Peaceful Warrior),[…]

Eu sabia que ele era vegetariano!

Quando eu vi o vídeo do dia 26 de agosto do programa “Qual é o seu talento?” no qual se apresentaram Leon de 75 anos e seu parceiro e amigo Edson Silva eu tive quase certeza que Leon era vegetariano. A dupla apresenta o número chamado “Tempo” e no final da apresentação, Leon, super simpático[…]

É preciso dar o primeiro passo!

Pra tudo na vida é assim, não adianta. Muitas vezes custa muito que demos o primeiro passo. Ah, como é difícil. Eu mesma demorei tanto para ter um blog, mesmo gostando muito de escrever. Nós sabemos que temos que mudar certa atitude, sabemos que não é legal comer o doce logo após o salgado e[…]

Fofoca? Não acredite. Não ouça. Não incentive.

Já falei um pouco sobre não acreditar aqui no blog, volto com este assunto hoje pois considero de extrema importância que criemos este hábito. Hoje usarei das palavras de alguém que conhece muito bem deste assunto e escreve de uma forma que não deixa dúvidas, o educador e escritor DeRose. O trecho foi retirado do livro[…]

Uma entrevista que pode expandir seus horizontes!

Apresento a vocês hoje um entrevista muito bem feita pelo jornalista português António Mateus. O entrevistado é o educador DeRose. Digo que a entrevista foi bem conduzida pois o entrevistador tinha conhecimento do assunto em questão e soube fazer as perguntas adequadas. Assim, pudemos tirar o máximo proveito das respostas obtidas. O desenrolar da conversa[…]