Scolpire se stesso

  Sono affascinata da questa scultura che si chiama Self made man, di Bobbie Carlyle. Sin dalla prima volta che l’ho vista, l’ho paragonata con il lavoro che faccio con il DeRose Method, quello di costruirsi ogni giorno, di migliorarsi e di volersi sviluppare sempre. Nell’immagine vediamo un uomo che non è totalmente pronto, che non è[…]

Meditare, come si riesce?

. Meditazione non è riposare, ma è diventare più attento e più sveglio. L’ultima parte della pratica avanzata del DeRose Method è la meditazione. Dopo aver fatto tutte le altre tecniche, il corpo è preparato, dunque è il momento ideale per una tecnica molto più sottile come la meditazione. Che cos’è? Meditare è smettere di[…]