Forza interiore, ne vuoi?

Una lezione del Metodo DeRose non è solo un momento di sviluppo del fisico. Tuttavia, questo è indubbiamente importante: guadagnare forza, flessibilità, resistenza ed equilibrio, così come imparare il modo giusto di respirare, sono la base del nostro lavoro di sviluppo personale. Più il corpo è debole, più comanda. Più è forte, meglio obbedisce. Rousseau Però, in[…]

Scolpire se stesso

  Sono affascinata da questa scultura che si chiama Self made man, di Bobbie Carlyle. Sin dalla prima volta che l’ho vista, l’ho paragonata con il lavoro che faccio con il DeRose Method, quello di costruirsi ogni giorno, di migliorarsi e di volersi sviluppare sempre. Nell’immagine vediamo un uomo che non è totalmente pronto, che non è[…]

Lezione aperta del DeRose Method al Parco Sempione

Ciao amici! Segnalatevi la nostra prossima lezione aperta del DeRose Method al Parco Sempione: il 25/6 alle ore 10.00 Ingresso gratuito. Invitate i vostri amici! Il raduno sarà all’Arco della Pace dalle 9:30 alle 10:00. Poi, faremo due passi e cominceremo la lezione. Faremo 1 ora e mezza di: • rieducazione della respirazione; • tecniche[…]

Una marcia in più

Rendere al massimo in ogni cosa piacerebbe a tutti. Il bello è che è possibile superare se stessi e raggiungere i massimi risultati nel lavoro, nello sport e nella vita personale. Il brutto è che non esistono pozioni miracolose. È necessario un vero e proprio miglioramento nello stile di vita, come quello che propongono le[…]