Allenamento Buona Forma Concentrazione Concetti Cultura DeRose Method Flessibilità Forza Milano Permanenza Respirazione Riprogrammazione emozionale

Forza interiore, ne vuoi?

Una lezione di Yoga non è solo un momento di sviluppo del fisico. Tuttavia, questo è indubbiamente importante: guadagnare forza, flessibilità, resistenza ed equilibrio, così come imparare il modo giusto di respirare, sono la base del nostro lavoro di sviluppo personale. Più il corpo è debole, più comanda. Più è forte, meglio obbedisce. Rousseau Però, in una singola lezione di …

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Scolpire se stesso

Sono affascinata da questa scultura che si chiama Self made man, di Bobbie Carlyle. Nell’immagine vediamo un uomo che non è totalmente pronto, che non è perfetto, che si sta scolpendo. Per me, rappresenta movimento, cambiamento e una forza quasi soprannaturale per perfezionarsi. Quando una persona comincia a praticare con noi, di solito, sente molta difficoltà a eseguire le tecniche e …

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