Forza interiore, ne vuoi?

Una lezione del Metodo DeRose non è solo un momento di sviluppo del fisico. Tuttavia, questo è indubbiamente importante: guadagnare forza, flessibilità, resistenza ed equilibrio, così come imparare il modo giusto di respirare, sono la base del nostro lavoro di sviluppo personale. Più il corpo è debole, più comanda. Più è forte, meglio obbedisce. Rousseau Però, in[…]

Scolpire se stesso

  Sono affascinata da questa scultura che si chiama Self made man, di Bobbie Carlyle. Sin dalla prima volta che l’ho vista, l’ho paragonata con il lavoro che faccio con il DeRose Method, quello di costruirsi ogni giorno, di migliorarsi e di volersi sviluppare sempre. Nell’immagine vediamo un uomo che non è totalmente pronto, che non è[…]

Il Metodo DeRose oltre la pratica

Sappi che ogni tecnica che esegui in una lezione del Metodo DeRose può aiutarti a sviluppare una capacità specifica nella vita. Ad esempio, la permanenza nelle tecniche corporali sviluppa determinazione e il superamento personale. Molte volte arriva un punto in cui è difficile mantenere la posizione corporale e la cosa più facile sarebbe mollare. Però, puoi sempre[…]